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2026 군산새만금마라톤대회
대회 날짜: 4.1 (수)장소: 전북
참여 가능한 거리: FullHalf10K
공식 데이터Beautiful April with cherry blossoms. Peak season for spring marathons with numerous events.
봄 대회 피크 시즌입니다. 대회 2주 전부터 테이퍼링(훈련량 줄이기)으로 컨디션을 끌어올리세요.
반팔 + 반바지가 편한 시기입니다. 아침 기온이 낮을 수 있으니 팔토시나 가벼운 바람막이를 가져가세요.
대회 당일 3~4시간 전 가벼운 탄수화물 위주 식사. 레이스 중 에너지 젤 타이밍을 미리 연습해두세요.
