대회 코스 분석, 날씨 예상, 페이스 보정, 영양 전략까지 한눈에 준비하세요.
날짜
2026년 10월 4일 일
장소
대구 달서구 호림강나루공원
거리
분지 지형의 대구는 여름철 고온에 유의해야 하며, 가을·봄 대회가 쾌적합니다.
15.6°C
평균 기온
58%
평균 습도
+0.6%
페이스 보정
따뜻한 날씨입니다. 수분 보충에 신경 쓰세요.
목표 페이스에서 약 0.6% 정도 여유를 두세요.
예시: 목표 페이스 5:00/km 기준 → 약 5:02/km 권장
* 10~15°C 최적 기온 기준, ±1%/°C 보정 (El Helou et al., 2012)